Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Капитан приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такой парной является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, возвращается позитивный настрой, выводятся токсины и ускоряются обменные процессы. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.