фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Капитан приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до джиу-джитсу, повышают выносливость, закаляют волю, улучшают координацию, избавляют от стресса, развивают ловкость и учат думать наперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и побеждать в соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание приемов самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.